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火龙果吃完皮别扔,加点儿面粉烙馅饼,香甜松软,用电

发布日期:2020-06-04 02:20   来源:未知   阅读:

火龙果馅饼

火龙果是一种深受大家喜爱的热带水果,分为白心和红心两种。火龙果含有丰富的维生素、蛋白质和大量助消化的膳食纤维。果肉清甜细腻,含糖量不高,果肉中的黑芝麻种子还有丰富矿物质,非常适合生长发育中的小朋友。

火龙果馅饼

平时被我们当废料扔掉的火龙果皮中含有丰富的胡萝卜素和高浓度花青素,花青素具有抗衰抗氧化作用,其玫紫色的果汁可以用来做天然健康的食用色素。每次切火龙果都发现盘底剩余很多浓郁的紫色汤汁,将吃剩的火龙果和果皮一起榨汁掺入面粉中,做出的面食甜点松软可口,颜值爆表,大人孩子都爱吃。

火龙果馅饼:

主料:面粉500g、火龙果150g、蜜红豆300g

配料:酵母粉5g、食用油10ml

制作过程:

火龙果馅饼的做法